[...] TECHNIKA + szybkość + masa. Więc ja bym sobie, na twoim miejscu darował sterydy. Jeżeli priorytetem jest boks, to siłka powinna być tylko dodatkiem. Żebyś się nie zdziwił, jak zaczniesz wbijać sok i będziesz na boksie czuł pompę, która będzie ci przeszkadzać w treningu. A jak chcesz podjechać na masę to: ułóż sobie dietę, ułóż sobie odpowiedni [...]
[...] internowac wszystkich arabusów (japońców podczas drugiej wojny internowali,ale to stare czasy...),a w dzisiejszych czasach obawiam się że jest to nie możliwe (jest ich tam jak mrówków). Miałem okazję być w nowym jorku jak przed bodajże sześciu,czy siedmiu laty był pierwszy zamach na WTC-bomba w ciężarówce-dużych zniszczeń wtedy nie [...]
[...] miedzy imprezami a sportem teraz wybieram miedzy czyms innym bo nie imprezuje wiec jkedmo odpada i zostaje sport a w sporcie naaturalnie duzo osiagnac nie idzie tymbardziej jak sie cwiczy od maleg tak jak ja 5lat pilka nozna 4,5 roku silownia wiec moge cos na ten temat powiedziec Takie cos sie nazywa "dazenie do celu" a moj cel to [...]
wroce do tytułowego tematu ........ to że Wach coś tam zapodawał to jest raczej oczywiste jak wszyscy na takim poziemie, tylko mial więcj pecha ktos musial z ucha go strzelić i towar pewnie tez nie jakis z hi endu ;]. kliczoko i reszt ferajny napewno wiecej inwestuje w SAA i substancje maskujęce wiec sprawa jest jasna. Stan portfela odgrywa tu [...]
heheheheheh.Profil,co dzien tutaj ludzie mi mowia ze mam dobry profil,najwazniejsze zeby to jakos bylo w proporcji ha ziomki co wy na to?? Napewno kazdy mysli ze dzwigajac 200kg na klate bedzie mial wiekrze i piekne muly ,nie nie to nie jest tak.Zebym kiedys jak bylem mlody chcial dzwigac po 200 kg to bym zaczal podnoszenie ciezarow,chyba tak to [...]
Mistrzu, Ty czytasz sam siebie? Wczoraj zjadłeś tonę żarcia jakiego wcześniej jeszcze nie zjadałeś, leży Ci to jeszcze nie wydalone na kichach i dziwisz się, że masz na wadze więcej? Brzuch większy bo jest wypełniony, no jaki ma być? na razie Ci ciężko to spożywać ale czekaj, rozepchasz żołądek, metabolizm przyspieszy szybszymi treningami i będzie [...]
Fajnie, że pomogło na stałe. Ja raz przestałem brać kabergolinę, to mi się gino zrobiło ;) A potem próbowałem zmniejszać dawki i może prolaktyna jakoś nie wystrzeliła bardzo, ale gorzej psychicznie się czułem, to zwiększyłem z powrotem. Dzisiaj znowu zrobiłem badanie po długim czasie i pewnie będzie prolaktyna ubita. Jeśli tak będzie, to będzie [...]
Nie pamiętam już dokłądnie jakie to były zawody.Spotkałem się już jednak nie po raz pierwszy z podobną sytuacją. Seba4kyu-tu nie chodzi o predyspozycje.Sam osobiście znam 16 latków co nie odstają siłą i techniką od starszych kolegów.Niemniej jednak siła 15,czy 16 latka jest dużo mniejsza niż osoby mającej ukończone 20-25 lat.A posiadanie wysokiego [...]
[...] ma walki ulicznej w moim wydaniu. Nigdy tego nie robilem i nie mam zamiaru. Zawsze udawalo mi sie zachowac spokoj i zalogodzic sytuacje, jesli ktos mnei goni- uciekam. Wiec jak widzisz, nie walcze w systemie innym niz knock-down. Wiec moge ryzykowac takie kopniecia. Moze na ulicy bylo by inaczej... Lionheart: niskich kopniec trzeba zadac kilka, [...]
kiedys na cyklu mialem tak ze wstalem rano i nie moglem reki podniesc do gory tak mnie bark bolal, odpuscilem tydz na silce cykl oczywiscie dalej ciagnalem i wszystko przeszlo, pewnie jestes po prostu przemeczony nadwyrezsyles jakis miesien(sciegno) i to wszystko odpoocznij jak przestanie bolec jeszscze odczekaj z dzien i GO na silke!
[...] kiedyś tylko krewetki jadłam bo się przemóc nie mogłam - teraz jeszcze zamykam oczy gdy jem np.ośmiorniczke albo małze.Kupuję mieszankę i dodaję np. do pizzy, ryżu.smakuje jak cziken.Jest wiele wartościowych przepisów.Na pierwszy raz nie warto się temu przyglądać hehe bo wygląda nieciekawie Odnośnie słodycz to muszę twardo postanowić no i [...]
Ooo, dzięki, zrobię powidła kiedyś :) A i niezły patent z tą zupką, tylko musisz mieć pod ręką odpowidniego wheya ;) Kamila, nie ma to jak dobry humor ;p Na co ci ten słonecznik? :)
[...] tkanka mięśniowa. O tej porze dnia mięśnie prawie nie reagują na bodźce treningowe, trudno wykrzesać z nich siłę i wydolność. Teraz, trening może być rozpatrywany jedynie jako czynnik usprawniający pracę układu immunologicznego oraz poprawiający kondycję fizyczną. Jeżeli o tej godzinie masz ochotę potrenować to najlepiej gdy będą to delikatne [...]
każdy ma swoje zdanie tylko teraz mi sie rpzypomina jak każdy wytykał jednej firmie że produkuje w piwnicy (ktoś kiedyś puścił tako plotke i wszyscy uwierzyli..) a teraz jak są foty to wszyscy to omijają jakby nigdy nic.. ale ja już nie wnikam eot
[...] i nie jest łatwo zdobyć zgodę od strony etycznej) Jest kilka kwestii jesli ma być to praca badawcza będzie trzeba udowodnić ze Ci ludzie z własnej woli brali, do tego jak chcesz udowodnić ze to sterydy miały główny lub jedyny wpływ na chorobę? Dalej tu może być łatwiej ze zgoda etyczną bo nie jest to powiązane ze zmuszaniem lub prośbą o [...]
wyglada to tak jakby przez fronta cisnienie skoczylo, rozbij tak jak pisali na czestsze iniekcje - mniejsze objetosci. tez kiedys po froncie z cypio albo z mixa myslalem ze mi głowe rozsadzi %-) Zmieniony przez - ccco w dniu 2014-09-03 14:33:50
ja kiedyś jak bylem młody i głupi biłem strzała omki i oczywiście zrobiłem to złe bo mało mi dupy nie urwało troszkę udało sie wstrzyknąć ale spanikowałem i już nie dobiłem do końca, wtedy wpadł mi ten głupi pomysł żeby resztę wypić, po godzinie miałem straszny ból brzucha jakieś skurcze, nie wiem czy to ta wypita oma mnie tak załatwiła czy coś [...]
[...] ćwicze o krete biore bez niczego o różnych porach" * tauryne zawsze 2g do kreatyny w nietreningowe też, kup tauryne w proszku oplaca sie bardziej, pora brania ok "jak mi sie skończy to warto kupić następną tauryne do kreatyny." * tak "a co jeść po treningu? kiedys miałem dużo carbo i je brałem, a teraz jem 3 banany [...]
pamietam jak kiedys mielismy takie testy. warszawa wyslala karty dla nauczycieli wychowania fizycznego w ktroych bylo zawarte miedzy innymi to cwiczenie. bylem wtedy w czwartej klasie podstawowki i zrobilem 26 w 30s. niestety byl to jedyny incydent wladz sportu w wyszukiwaniu talentow :( Zmieniony przez - leon18 w dniu 2006-06-30 13:52:11
[...] moze ludzie chca sie sprobowac po prostu (widac nie az tak spory, zeby uciekali!). Przecietny dres bije sie wlasnie sierpami i dlugo to zazwyczaj nie trwa. Jedyny problem jaki stawrzaja to to, ze chodza nawaleni inaprawde trzeba go piec razy trafic i musi mu pojsc farba z calej twarzy, zeby juz nie wstawal, bo nawalony bol odczuwa troche [...]
Wach - doping
